想做21世纪的完美女人吗？21世纪的完美女人不仅仅聪明、优雅、漂亮，21世纪的完美女人更应能全面呵护家人的健康！而不了解厨房，不“攻克”厨房，何谈健康？《新世纪厨房必备》教您会用灵巧的双手，操作厨房、使用厨房、运用厨房。教您创造健康！拥有健康！
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目录
A篇 厨房设置
B篇 厨房常备原料
C篇 厨房烹调知识
D篇 厨房原料选购知识
E篇 药膳与食疗
F篇 食物的药用
G篇 季节与进补
H篇 家庭常用菜谱
I篇 调酒知识
J篇 厨事小窍门
K篇 家宴菜单与家庭自制食品
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