这是一本百科全书式的图书。全书以青海为主题，由5000年来的变革纵横交织起一幅历史画卷，所以既有凭高总览的宏阔，又有局部细微的精密。更难得的是书中收录的大量珍贵照片，使其成为几千年时间长河的逼真图鉴，成为个人纵目一览的斑斓收藏。

第一章 神奇的青海高源

一 基本概况

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第二章 青海东部河湟谷地旅游区

一 概况

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第三章 祁连山地青海湖盆地旅游区

一 概况

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第四章 青海西部柴达木盆地旅游区

一 概况

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第五章 青海南部高原旅游区

一 概况

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第六章 旅游路线及特殊专项专题旅游项目

一 旅游路线及沿线主要景点

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第七章 西宁市旅游服务设施简介

一 旅行社

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通天河流经的玉权草原被称之为歌舞之乡，一年一度举行的草原赛马会驰名海内外，达日如来佛堂（俗称文成公主庙），新寨嘛呢石堆，勒巴沟岩画，晒经石，都是中外游客向往的旅游胜地。