到目前为止，你对自己在生活和工作中的所得，是否真正感到了快乐？你能做得更多吗？

你想要做更多的事情吗？

有没有生活中你总想要去做却从未顾得上做的事情呢？

有没有你曾失去过机会呢？

现在，正是开始去做点什么的时候了。自我设计涉及关于你对你的未来负责的方方面面！

本书中的各种技巧与工具将帮你进行自我开发，并使你更好地规划自己的职业和生活。

引言

为什么要自我设计？

自我设计模型

自我设计的外部因素

自我分析

反思

行动计划

总结