学生心理健康问题日益引起社会各界的广泛关注。“中小学生心灵自助丛书”旨在为同学们提供心理健康知识，使其了解自我，学会自我控制，提高自我调节能力。本书素材源自作者在一线做心理咨询的实际案例，分为青春滋味、成长心事、学海泛舟、人际在线和生活百味五大主题，突破传统心理咨询个案的写法，对咨询过程加以情节化处理，对咨询案例加以散文式描写，文笔生动，见解独到。希望关注自身心理健康的同学能从中发现自己的影子，进而引发同学们的思考。同时，本书还配有舒缓的音乐，帮助同学们释放压力、找回自我。本书可以帮助同学们掌握实用的心理技巧，找到走出心理困境的途径，从而达到“助人自助”的目的，非常适合中小学生及家长阅读，也可为中小学一线教师的工作提供参考。

丛书序
前言
第一章 青春的滋味
夏日
梦境
一、莫名我就喜欢她/002
二、天涯何处无芳草/010
三、我把“贞操”献给他/019
四、“不洁”的女孩/026
五、他是我永远的爱/033
第二章 成长心事
晨曦
轻舞
一、我是天下最不幸的人/042
二、优秀女孩缘何割手腕/050
三、走出心灵的沼泽/058
四、成长的心灵不该太沉重/066
五、找回遗失的快乐/076
第三章 学海泛舟
秋叶
浩瀚
一、别让学习把自己逼上绝路/086
二、都是“欺骗”惹的祸/092
三、找回昔日的辉煌/100
四、我是不是没有希望了/108
五、头痛的秘密/115
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