本书由大提琴家秦立巍先生主编，对大提琴演奏中左右手的不同训练科目进行了详细分类，收录了佩斯、舍夫契克、杜波尔、斐雅尔和科斯曼等作曲家的作品，编排为极富针对性的练习，同时标注了作者个人练习的感受和经验，并配以”划重点“的讲解视频，对于练习者在演奏中更自由地发挥、充分了解手和身体的运动机制极其重要。本书不仅可以被视为一本循序渐进的技术训练手册，还可以为大多数技术问题提供“一站式”解决方案，适用于各个阶段的大提琴学习者。

前言
大提琴技术训练拓展示意图
标记与注解
第一部分右手练习
弓段分配练习
发音清晰练习
弓尖和上半弓练习
换弦（包括连弓和分弓）练习
和弦练习
跳弓（断奏）练习
左右手协调练习
第二部分
左手练习
节奏和保留手指练习
手指伸展练习
手指力量与独立性练习
手指敏捷（柔韧性）练习
手指敏捷（速度）练习
换把练习
拇指把位练习
颤音（装饰音）练习
揉弦练习