孙建明主任是上海第七人民医院男科生殖科主任，多年致力于优生优育的科普宣教，在这本科普书中就准父母最关心、最棘手的问题进行详细的解答。本书旨在全面指导夫妻双方在备孕前、中、后期的相关注意事项——从相关检查、异常指标处理、中医调摄方案等多个角度，为准父母提供必要的生育知识普及、解决不孕不育的问题，并指导其遇到各类问题时如何寻求医疗帮助。

"第一章 精道曲折
一、精液不液化，阻碍精子奔向卵子的“元凶”
二、反复流产、早产与男性精子质量有关
三、男性不育症的确诊与检查
四、吸烟会造成男性不育吗
五、饮酒会导致精子畸形吗
六、男性备孕期间吃什么
七、男性不育易被忽视的原因：抗体阳性
八、DNA碎片指数过高的危害

第二章 “备”得好孕
一、如何度过3~6个月
二、排卵异常的判断方法和技巧
三、卵巢功能检测与调理
四、提升卵子质量的小窍门
五、健康卵子的判断方法
六、什么是孕前优生五项（TORCH）检查
七、性激素六项的参考价值
八、温灸对女性生育的积极影响

第三章 漫漫求子
一、一位宝妈的备孕经验
二、艰辛又坚持的中年好“孕”
三、重视HPV预防，为生殖健康保驾护航
四、正确对待衣原体和支原体感染
五、哪些职业容易患不育症
六、男女需要同诊同治的疾病有哪些
七、不要盲目相信“准确排卵期”

第四章 终得好“孕”
一、古人在优生优育实践上的智慧探索
二、案例一：漫漫求子路，打开幸福门
三、案例二：坚持治疗，喜讯传来
四、案例三：毅力创造奇迹
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