很多父母平时做的这些举动，其实正在亳无意识地压制孩子边界力的生长。比如:你再这样妈妈生气了，其实是侵犯了孩子的情绪边界——你在用自己的情绪威胁孩子；孩子不愿分享，你对她说“这样不对哦，你要学会分享”，这其实是在侵犯孩子的物质边界——你在强迫孩子分享他自己的东西。什么是边界力？用一句话解释就是：边界力就是区分自己和他人的界限。本书从心理边界、生理边界两个大维度讲述如何进行孩子边界力的培养，中间包括身体边界、情绪边界、人际边界能力等的培养。边界力在每个孩子身上都有，你看见了，并且顺应它，就能促进边界力的发展。有边界力的孩子，不恶意评价别人，也不被别人的评价影响，把自己和别人的情绪或责任分得很清楚。而动不动就情绪激动，或是敏感自卑的孩子，都是因为精神和情感的边界与他人混在一起。很多家长忽视了，甚至无意识压制了孩子边界力的生长。现在一切还来得及，通过这本书的学习，你30岁才知道的东西，让自己的孩子5岁就能拥有。

第一章知分寸,懂进退,培养儿童边界感势在必行001
第一节何谓边界感003
第二节缺乏边界感的表现和危害006
第三节维护边界的能量源泉:心理能源之树011
第二章心理能源之树及其培育015
第一节安全感017
第二节掌控感046
第三节价值感052
第四节平衡感066
第三章心理边界(一)——教孩子学会弥补心里的那个洞079
第一节掌控情绪边界080
第二节当孩子被嘲笑090
第三节当孩子被拒绝095
第四节当孩子被孤立099
第五节孩子,你不需要讨好任何人102
第六节未经允许的帮助可能是一种边界侵犯108
第七节时光沙漏不等人114
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