本书从皮肤科专家的视角, 以科普的语言向读者解读了肌肤的语言, 如, 皮脂分泌量少, 比较干燥, 容易生细小皱纹。毛细血管表浅, 易破裂, 对外界刺激比较敏感, 是干性肌肤; 肤色较深, 毛孔粗大, 皮脂分泌量多, 皮肤油腻光亮, 不容易起皱纹, 对外界刺激不敏感, 是油性肌肤; 皮脂分泌量适中, 既不干也不油, 红润细腻, 富有弹性, 毛孔较小, 对外界刺激不敏感, 是中性肌肤等。

第一章 美丽肌肤从“认识肌肤”开始
皮肤的结构 / 2
皮肤的功能 / 13
第二章 偷走肌肤“美”的10大杀手
基因：肌肤的好坏由基因决定 / 30
年龄：肌肤老化的自然规律 / 31
性别：雌雄激素对肌肤产生的影响 / 35
荷尔蒙：内分泌失调会导致肌肤敏感 / 38
营养：健康肌肤是从食物和水分摄取开始 / 42
护肤：化妆品等使用不当伤害肌肤 / 47
其他：压力、负面情绪、吸烟等会对肌肤
造成负面影响 / 50
紫外线：岁月的锋利“刀刃” / 53
有害微粒：雾霾、PM2.5等空气污染加速肌肤老化 / 58



\t湿度、潮湿都会给肌肤带来消极影响 / 60



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