作者从外感病的症状判别、发病机理、调理方案、预判措施等多方面入手，以《黄帝内经》《伤寒杂病论》等经典所讲的，以匡扶人体正气为治病之本为根本思路，结合历代大医的有效经方，如桂枝汤、防风通圣散、藿香正气散、人参败毒散、普济消毒饮等，从适应证到治病原理，再到药材配伍，一一展开分析。书中还列举了许多病例，并保存了大量有效方剂。内容丰富，理、法、方、药连贯紧凑，理论联系实际，体现了稿件较强的理论价值和实证意义。

第一章风
一风为百病之长
二不宜开窗睡觉
三冬天注意密封窗子
四不宜吹风扇
五注意空调的风
六不宜在风中玩耍
七注意工作的地方是否有风
八注意电瓶车、摩托车的风
九火车带起的风
十注意电吹风
十一不宜多吃生姜，不宜多用生姜
生姜起效原理
生姜常用治法
十二祛风的方法
十三伤风期间，适宜饮食
十四跟伤风有关的实例集锦
小儿抽动症：眨眼睛、抽鼻子
扁桃体发炎
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