本书从把住人生的“总开关”、挺起担当的“宽肩膀”、锤炼任事的“金刚钻”、找到过河的“桥或船”、上好法纪的“平安险”、打造温馨的“大后方”等6个维度入手，结合作者自身所历所思所悟，围绕青年尤其是年轻干部如何成长、成才、成事进行系统阐释，既具有时代感、针对性，又富有思辨味、可读性，做到了不拼凑、不枯燥、不说教。
本书内容翔实，语言轻快活泼，行文中较多借助名言、古诗文、典故、故事、寓言来说理阐述，通俗易懂。本书可为新时代广大青年干部以及高校学生成长进步提供参考借鉴。

把住人生的“总开关”\t
干在新时代应当树立远大理想

缺什么，也 不能缺理想 I 003

（－）革命理想高千夭 ／003

（ 二）理想是人生的太阳 ／008

—\t理想得有理， 绝不能胡思乱想\t／011

（－ ）分清大与小： 切 忌理想为“我想”\t/ 011

（ 二）分清是与非： 切 忌理想为“他想 ”\t/ 014

（三）分清公与私： 切 忌理想为“利想 ”\t/ 015

三\t理想的正确打开方式 ／ 01 8

（一 ）保持坚定执着的信仰 ／018

（二）付诸实实在在的行动 ／021

（ 三）锤炼百折不挠的韧劲 ／022

（四 ）涵养坚守正道的品行 ／025



涵养阳光 心态\t何妨吟啸且徐行\t/ 029

（ 一）厚植可贵的感恩心 ／029



（ 二）树立科学的比较观 ／032

（ 三）保持适当的包容度\t／033

（四 ）要有一定的钝感力 ／035

＿\t卸 载负面清态\t莫让浮云遮望眼 ／038

（ 一）远离浮躁的纷扰 ／038

（ 二）走出抱怨的泥潭\t／040

（ 三）珍视挫折的磨砾 ／042

（四）乐见对手的存在 ／044

（五 ）笑纳善意的批评 ／046

三\t保持冲锋状态\t不待扬鞭自奋蹄 ／049

（ 一）把职业当作事业 ／049

（二）把平凡干成不凡 ／051

（ 三）把落实真正抓实 ／053

（四）把个体融入机体 ／055



没有恐慌感，哪有新进步 ／061

（ 一）好学才能上进\t／ 062

（ 二）厚积方可薄发 ／ 064

（ 三）付出成就杰出 ／ 065

（四）吃苦即是吃补 ／ 067

—\t好书如灵药， 善读可医愚 ／070

（－ ）理论武装不可少 ／070



（ 二）阅读习惯很重要 ／ 073

（ 三）像吃饭一样读书 ／ 074

（四）多些经典的滋养 ／ 076

三\t下足硬功夫， 练就真本领 ／079

（一）工学其实不矛盾 ／ 079

（ 二）别把业余当闲余 ／ 081

（ 三）学习必须讲效益 ／ 083

（四 ）也得读事与读入 ／ 085



让思维之花结出智慧之果 ／091

（一）开阔视野， 力求“放眼看世界”\t/ 091

（ 二）抓住根本， 力求“四两拨千斤"\t/ 094

（三）体系聚合， 力求“十拒弹钢琴”\t/095

（四 ）勇千创新， 力求“能开二月花”\t/097

（五 ）以史为鉴， 力求“用好教科书”\t/098

（六）崇尚法治， 力求“不碰高压线”\t/ 1 01

（七）坚守底线，力求＂稳坐钓鱼船”\t/ 103

—\t用辩证之眼探寻规律之结 ／10 5

（ 一）透过现象看本质 ／1 06

（ 二）与时俱进看问题 ／107

（ 三）一分为二看经验 ／1 08

（四 ）换个角度看优势 ／110



（五 ）更新理念看坚持 ／11 2

三\t把求是之策变成务实之举 ／115

（ 一）加强调查研究 ／11 5

（ 二）坚持间题导向 ／11 8

（ 三）注重计划管理 ／1 20

（四 ）搞好统筹协调 ／1 22

（五 ）把住细枝未节 ／1 23



加强纪律性， 革命无不胜 ／129

（ 一）立纪如尺， 立起的是规矩规范 ／12 9

（二）守纪如铁， 守护的是本真本色 ／13 2

（ 三）执纪如刀， 执出的是威信威慑 ／13 5

—\t多些敬畏感，少 点 侥幸心 ／138

（ 一）莫因无知而无畏 ／13 8

（二）谨防侥幸成不幸 ／141

（ 三）别把小节当小事 ／1 43

（四 ）该低头时且低头 ／1 45

—\t常念＂紧雒咒＂， 走好人生路 ／147

（ 一）切忌与“ 狼“ 共舞\t／147
（ 二）切忌＂狐灭虎威”\t/150
（ 三）切忌原则变 ”圆”\t/152
（四 ）切忌嘴上无 ＂哨"\t/153



（五 ）切忌公权私 用 ／ 155



家事非小事 ：尽好应尽的那份\t责\t／161

（ 一）扛起治家的责任 ／ 161

（ 二）善待我们的父母 ／163

（ 三）攒足革命的木钱 ／ 165

（四 ）抓好小家的建设 ／169

家和万事兴：念好难念的那本经 / 172

（ 一）齐家要在经营 ／ 172

（二）幸福止千指责 ／ 175

（三）夫妻相处的道 ／ 177

（四 ）理好钱的间题 ／ 179

（五 ）别带工作回家 ／ 181

三\t家风得纯正：托好必托的那个底 ／184

（ 一）谨防“孤犊触乳"\t/ 184

（二）切勿＂拔苗助长”\t/187

（ 三）莫让 ”后院起火”\t/189

（四 ）多留“传家之宝”\t/192



后记/\t195