《哈农钢琴练指法》提供了使手指灵活、独立、有力和完全平均以及使手腕柔韧自如的练习。上述对于手指和手腕的要求，都是正确的演奏技术所不可或缺的。另外，还要使左手获得和右手同样的能力。除了极个别的练习引自其他教材之外，绝大部分练习是自编的。本书共有60首练习曲，分三个部分。第一部分：使手指灵活、独立、有力、动作平稳和用力均匀的预备练习。第二部分：为专门练习打好基础的高级练习。第三部分：为掌握高难度技巧所必需的专门练习。

第一部分：使手指灵活、独立、有力、动作平稳和用力均匀的预备练习
练习1-20
第二部分：为专门练习打好基础的高级练习
练习21-31
练习32-37 大拇指从其他手指下面穿过
练习38 弹奏音阶的预备练习
练习39 大调及其关系小调音阶
练习40 半音阶
练习41 二十四个大小调中主三和弦的琶音
练习42 减七和弦琶音及手指的伸张练习
练习43 属七和弦琶音及手指的伸张练习
第三部分：为掌握高难度技巧所必需的专门练习
练习44 三个音一组的重复音
练习45 两个音一组的重复音，分别练习五个手指
练习46 颤音，分别练习五个手指
练习47 四个音一组的重复音
练习48 手腕练习，断奏的三度音和六度音
断奏的三度音
断奏的六度音
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