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《青少年体适能科学干预与训练研究》由孔伟著
目录
第一章青少年体适能的科学理论
第一节体适能的概念与内涵
第二节体质、体适能与健康的关系辨析
第三节体适能的学科理论基础
第二章青少年体质状况与影响因素
第一节青少年生理发展特征与规律
第二节青少年体质状况调查与分析
第三节青少年体质健康的影响因素
第三章青少年体适能的科学测评
第一节心肺耐力测评
第二节身体脂肪测评
第三节肌适能测评
第四节平衡适能测评
第五节柔韧适能测评
第六节运动体适能测评
……
第一节体适能的概念与内涵
第二节体质、体适能与健康的关系辨析
第三节体适能的学科理论基础
第二章青少年体质状况与影响因素
第一节青少年生理发展特征与规律
第二节青少年体质状况调查与分析
第三节青少年体质健康的影响因素
第三章青少年体适能的科学测评
第一节心肺耐力测评
第二节身体脂肪测评
第三节肌适能测评
第四节平衡适能测评
第五节柔韧适能测评
第六节运动体适能测评
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