这是一本对孩子进行历史、人文、生物启蒙的通识教育类图书。作者从孩子熟悉的食物入手，用轻松、准确的语言讲述隐藏在食物背后的历史风物、文化传统、生物知识，深入浅出地为孩子们解答诸如“古人能吃上冰激凌吗”“梁山好汉吃牛肉真的犯法吗”“中国人是从什么时候开始吃炒菜的”等餐桌上的“十万个为什么”，旨在带领孩子们走进一个趣味与理性、大雅与大俗兼备的鲜活的博物知识课堂，以提升人文素养，培养科学思维。

1.唐朝皇帝最爱的水果，竟然是……
2.古人能吃上冰激凌吗？
3.雍正皇帝为什么要在圆明园里种番薯？
4.孔融除了让梨，还能让什么水果？
5.中国人是从什么时候开始吃炒菜的？
6.“诗仙”李白的酒量有多大？
7.梁山好汉吃牛肉真的犯法吗？
8.康熙皇帝竟然不爱吃巧克力？
9.五百年前，中国人还没见过葵花子
10.夜宵摊上的熟悉面孔，才来中国没多久
11.果冻是怎么“冻”起来的？
12.“早茶”喝的是什么茶？
13.吃鱼怎么就有那么多麻烦事呢？
14.小麦居然曾经被人嫌弃？
15.这些花，可以吃
16.可乐的原料里居然有玉米？
17.烤肉为什么那么香？
18.古人吃的粽子是甜的，还是咸的？