本系列是由华南师范大学心理学院教授攸佳宁专为6~12岁孩子撰写的学习方法和心理自助丛书，内容涵盖高效学习、自我管理、抗挫抗压、情绪自控四大维度，为青少年的身心健康赋予成长正能量。

1.利用START法则，提升自我效能感
2.重塑归因风格，增强学习控制感
3.借助榜样力量，从“爱放弃”到“能坚持”
4.在错误中寻找机遇，升级我的抗挫力
5.培养成长型思维，直面学习挑战
6.掌握积极思维，直面困难不露怯
7.翻转消极想法，拒绝自我批评
8.赋予学习动力，助力心态转变
9.了解24种性格优势，塑造积极学习品格
10.有效自我激励，让努力更有意义
11.适当寻求正面反馈，在自我表扬中进步
12.认清后果，培养主动负责好品质
13.巧用游戏化技巧，点燃学习兴趣
14.绘制家谱图，找到学习意义感
15.把握爱与边界感，寻求情感支持
16.用故事为自己赋能
附录