在如今的互联网时代，变幻莫测，输出的重要性不言而喻。对待知识和文化的传承，你也要由传统的多输入少输出的思维模式，转变为“输出优先”，以“输入1∶输出9”这一比例为目标的思维模式。《输出力》首先就告诉读者，输入是需要以输出为导向；你的勇气比质量更重要，你需要大胆表达，次数优先，多吐槽，用输出来释放自己的压力，享受是输出的乐趣。
斋藤孝先生同时也向你输出了很多生活中用得上的实用输出技巧和言语输出的基本技巧,用你的文字输出来提升自己的能力。告诉你如何每天练习输出，不断地迸发出灵感，塑造具备你个人色彩的输出理，让你的输出直击人们的心灵。

第1章/输入需以输出为导向
1输出并非以“精”取胜，而需以“次数”为优先
2重视“周转知识的能力”
3输入要以输出为目的
4跟着能剧和落语学习输出的精髓
5边吐槽边输入
6用输出释放压力
7勇气比质量更重要，我们需要大胆表达
8享受输出最纯粹的乐趣
第2章/实用输出技巧
9跟着井上阳水学习输出的奥秘
10将“输入1：输出9”付诸实践
11“不经意地”引用名著《麦克白》
12追赶潮流，无须犹豫
13强行创造输出机会
14爽快接受别人的“无理要求”
15不断“实践”某种方法
16自掏腰包，自己投资
17怀有“分享”的热情
18用精选(选择)制造原创感
19用精挑细选的“BEST3”进行自我表达
20发表小众化信息
第3章/言语输出的基本技巧
21通过言语表达不断进行“自我实现”
22闲谈不必有结果和结论
23扩展对方的话题，及时附和
24积累素材从日常做起
25提出让对方感兴趣的问题
26不了解的话题，也要努力参与
27用15秒谈论一个话题
28将最终目标定为1分钟发言
29通过自己喜爱的事物进行自我介绍
30三个实用的演讲技巧
31报告要趁早
32上司应创造良好环境，主动找下属谈心
33销售人员需要提供三个选项
34将要求具体化
35边听边记录自己的意见
第4章/用文字输出提升n己的能力
36写作时以10页稿纸(4000字)为目标
37写之前先说
38文章中需包含新发现、新观点
39写作时，量比质先行
40不能复制粘贴，但可以“引用”
41在咖啡馆进行“手机输出”
42坚持定量，在一定时间内专注于写作
43边读书，边写读书心得
44将故事的关键词与现实相联系
45写作时要设定截止日期
46挑选三个佳句写书评
47将短篇缩略至五分之一，培养编辑能力
48发送邮件前，先“小声读一遍”
第5章/让你灵感不断的输出技巧
49培养当事人意识，收获创意
50跳出现有创意的框架，重新排列组合
51大胆表达自己的想法，“就算不行也无妨”
52方案要准备三个
53利用“函数”思维，构思全新的创意
54好状态催生好创意
55把笔记当作创意的起点
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