在青少年成长的过程中，难免会遇到这样或那样的突发灾害或者不可预知的偶然性危机。本书主要介绍防灾避难的的相关知识，以及面临突发危机时的应对措施，增强读者的灾害和危机防范意识。

引言
校园生活篇
1.危险打闹要不得
2.有人在打架
3.校园里遭遇勒索
4.我的钱不见了
5.提防马路骗子
6.有人在跟踪我
7.校外租房危险多
8.宿舍楼着火了
9.正在上课，突然地震
10.其实“笔仙”不神奇
11.泳池游泳也要防意外
12.小心运动损伤
13.运动损伤的急救
14.眼睛受伤了
15.认识传染病
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