·情绪问题是一切心理问题的真正关键，这是一本澄清情绪秘密的终极好书。·人的情绪是什么？心理学的研究成果层出不穷，莫衷一是，如何准确认识和面对情绪是本书的主要价值所在，书中有很多值得学习和借鉴并运用的好的细节和方法。·本书基于对认知、动机和关系的链接和内在分析，解析了众多心理学研究案例，给出了人的情绪的真切内涵和适应之道。

这是一本心理学著作。本书作者是情绪行为领域的先驱，提出了一种认知、动机和关系的情绪理论。本书可以深度吸引广大读者和专业心理学家从人格心理学、社会心理学、临床心理学以及在认知和发展心理学层面的关注。这本书也可以作为调节心理学和情绪心理学领域的重要读本。

前言第一部分 背景第一章 关于情绪 情绪在心理学中的地位激进行为主义的退却与认知主义的兴起关于情绪的视角情绪理论的重要议题与任务理论概览总结第二章 研究、分类和测量问题 情绪变量情绪是什么情绪的类别和维度情绪反应中的共性一个有效的情绪分类系统总结 第二部分 认知—动机—关系理论第三章 人—环境关系、动机和应对关系理论的基本原理动机原则情绪是一个过程应对人—环境关系对情绪的影响总结第四章 认知与情绪基本原理和一点历史 评价无意识心理无意识评价的启示 总结第五章 因果关系问题 心理结构之间的重叠与区别情绪过程中的因果关系情绪理论中的情境主义与机械主义关于认知因果角色的三个问题生物学的普遍性和社会文化的可变性情感程序的概念类比和对比总结第三部分 个人情绪第六章 目标不一致的情绪愤怒 恐惧—焦虑内疚—羞耻悲伤羡慕—嫉妒厌恶总结第七章 目标一致和问题情绪幸福/快乐自豪爱/喜爱轻松希望怜悯审美情绪总结第四部分 情绪发展第八章 个人发展母婴关系研究的方法情绪发展的理论作为一种生物性因素的气质学习与情绪发展认知—情绪发展的研究与观点情绪过程发展概述总结第九章 社会影响社会文化观社会、文化与个人社会影响的形式文化与情绪社会结构与情绪总结第五部分 实际应用第十章 情绪和健康情绪和躯体健康健康评估中的问题情绪与主观幸福感情绪与社会功能总结第十一章 对研究、评估、治疗和预防的影响主要主题的回顾中介过程测量反应测量对治疗和预防的启示情绪过程与精神病理的相关性情绪过程如何影响精神病理不同的治疗系统如何看待情绪总结结语