影响乔布斯人生轨迹的禅修入门书
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从日常的生活情景切入，学会在生活中保持初心，关注自己，以觉察的方式度过每一天。

这本《禅者的初心》是一本禅学入门读物，书中的鼓励人们通过修行来屏蔽杂念、压力和困惑，了解自己的本心，回归清净的生活方式。本书由铃木俊隆的美国弟子整理而成，是其代表作。作者用最简洁的语言，从日常生活情境切入，从坐禅姿势开始，阐明如何在生活中保持初心，实现禅心，指导人们如何修行。铃木俊隆是用禅学影响西方人的宗师，这本书作为举世公认的禅学入门读物，是苹果创始人乔布斯学禅的入门书。书中的内容鼓励读者活出自己，探索新生，通过修行来了悟自己的本心真性。

第一部分 正确的修习
姿势
呼吸
控制
心的波动
心中杂草
禅之精髓
非二元论
顶礼
平常事
第二部分 正确的态度
一心一意
重复
禅与激情
正确的努力
不留痕迹
拜神所赐
修习中的错误
你的活动
认识你自己
磨砖
坚定
沟通
消极与积极
涅槃，瀑布
……