本书系统分析了当前高校体育教学和运动训练面临的挑战与机遇，深入挖掘了新时代对体育专业人才的需求和期望。通过案例研究和调查分析，提出了促进高校体育教学与运动训练双向发展的战略和策略。同时，本书详细论述了先进的体育教学方法和运动训练理念，涵盖了课程设计、教学手段、技术培训等方面。通过对国内外相关领域的前沿技术和先进经验的梳理，为高校体育教师和运动训练人员提供了新的思路和方法。

目 录第 一 章 高 校 体 育 教 学 概 述 1第一节 高校体育教学的任务和特点 1第二节 高校体育教学评价 4第 二 章 高 校 体 育 课 堂 教 学 13第一节 高校体育课程的目标与类型 13第二节 体育课堂教学中场地的布局和使用 16第三节 体育课堂教学中的队列队形 19第四节 体育课堂教学中的动作示范 22第五节 体育课堂教学秩序管理 29第三章 不同教学模式在高校体育教学中的应用 31第一节 多媒体教学在高校体育教学中的应用 31第二节 微课在高校体育教学中的应用 41第三节 慕课在高校体育教学中的应用 45第四节 翻转课堂在高校体育教学中的应用 48第四章 高 校 体 育 教 学 的 新 发 展 66第一节 拓展训练与高校体育教学 66高校体育教学与运动训练第二节 休闲体育与高校体育教学 71第五章 运 动 训 练 概 述 76第一节 运动训练的概念、任务及构成要素 76第二节 运动训练的原则 81第三节 运动训练的方法 84第六章 高 校 体 育 体 能 训 练 89第一节 高校体育体能训练概述 89第二节 力量训练 99第三节 速度训练 113第四节 耐力训练 126第 七 章 高校体育运动训练实践 138第一节 高校体育篮球运动训练 138第二节 高校体育足球运动训练 159第三节 高校体育乒乓球运动训练 170参考文献 180