◆ 很久没有好好吃饭了，跟蔡澜一起好好吃饭，好好照顾自己。
◆ “食神”蔡澜全新美食治愈散文集！
◆一本书囊括蔡澜80余年的美食经验和人生智慧。
◆ 爱吃的人才是爱生活的人，只有爱生活才能有快乐。——蔡澜
◆ 特别附赠蔡澜”死前必吃“清单，精美菜单，折页形式。
◆ 收录蔡澜亲笔书法题词+蔡澜御用插画师精美彩插7张+蔡澜“好好吃饭”语录。
◆ 翻开本书，从今天开始好好吃饭！
◆ 当代文学看读客，名家名作都在这。（读客当代文学文库）

· 喜欢吃东西的人，基本上都有一种好奇心。慢慢地就变成一个懂得欣赏食物的人。
· 芥菜任何时候吃都美味，蔬菜不甜的带点苦，更似人生。
· 微醉后的那种飘飘然，语到喃喃时的那种感觉，不识酒的人是永远不会了解的。
· 有时，我们吃的不是食物，是一种习惯，也是一种乡愁。
本书是“食神”蔡澜的饮食散文集，精选蔡澜美食经验谈64篇和食材讲解71篇。蔡澜在书中用轻松愉快的口味聊独家美食心得，聊和日常生活息息相关的碳水、吃肉、喝酒，聊世界各地美食，聊普通食材的不错做法，让你在垂涎欲滴中燃起好好吃饭的热情。
翻开本书，从今天开始好好吃饭！

蔡澜“好好吃饭”语录
一、蔡澜的美食心得
喜欢吃东西的人，基本上都有一种好奇心003
早起的人得到的报酬，是一顿又好吃又丰富的早餐006
食物的记录，慰藉你味觉上的乡愁010
想当食家，最重要的还是先对食物有兴趣014
问我怎么成为美食家，不如问我怎么追求进步018
一切食物，浅尝一下，就够了022
…………

◆ 爱吃的人才是爱生活的人，只有爱生活才能有快乐。——蔡澜

◆ 蔡澜的书，对于满身伤痕的俗世凡人是极其好的。——成龙（演员、导演）

◆ 我主演的《锋味江湖》有邀请蔡澜先生来担任美食家一角，蔡澜先生真是一本饮食活字典。——谢霆锋（歌手、演员）