所有人都希望家庭和谐，所有家长都希望与子女关系融洽，但现实并不总是尽如人意。在身处青春期的孩子叛逆难管、刚成年的孩子冷漠疏离，或者更年长的孩子碌碌无为时，家长该如何应对内心的失望、愤怒、内疚，抑或羞耻？心理学家约书亚·科尔曼博士在书中详细介绍了家长应该如何应对在养育青春期或成年子女时受到的挑战；如何应对快速变迁的当代社会带来的育儿挑战和心理冲击；在婚姻不顺或离婚的情况下如何维护亲子关系，并保护自己和孩子的心理健康；在成年子女出于各种原因选择切断与家长关系的情况下，家长如何修复与孩子的关系，以及应对相应的心理挑战；家长应如何修复自身在成长过程中因父母而受到的创伤，并终止亲子冲突和不健康亲子互动的代际传承。在本书中，科尔曼博士以在多年咨询服务中积累的丰富经验为基础，并结合自己养育三个子女的切身感受，为失去与孩子的和谐关系的父母提供了疗愈心伤的心理指导，让家长们得以提高洞察力、共情力，获得看待自身所处情况的新视角。

第一章
动辄得咎的父母
与子女关系不佳，我做错了什么？
第二章
做父母，我们总是新手
我们都不完美，我们都能成长。
第三章
内疚从何而来
为真实的错误负责，向臆想的失败告别。
第四章
观念分歧
用宽恕弥合鸿沟。
第五章
当代父母的新挑战
新时代带来新挑战，我们没有经验可循。
第六章
羞耻因何而起
别用羞耻审判自己。
第七章
个体差异与互不匹配
家庭的理想是和而不同。
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