电脑和互联网作为这个时代不可或缺的工具，给我们的学习、生活和工作带来了太多的便利和惊喜，创造了太多的神话和传奇。但其对青少年带来的负面影响更不能被忽视。父母和老师应该随时准备为孩子提供必要的指导和帮助，客观、全面地介绍电脑和网络的利与弊，帮助孩子成为电脑和网络的驾驭者和受益者，避免成为电脑的奴隶和网络的瘾君子，这样，孩子才能真正成为网络时代的赢家。

电脑和互联网作为这个时代不可或缺的工具，给我们的学习、生活和工作带来了太多的便利和惊喜，创造了太多的神话和传奇。正因为电脑和网络的“无所不能”，其负面影响也被越来越多的人所认识，特别是对自制力弱而好奇心强的儿童和青少年来说，其影响更不能忽视。因噎废食、严禁孩子接触电脑和网络肯定是不对的，父母应该对电脑和网络有比较全面和科学的认识，有一定的使用知识和技能，随时准备为孩子提供必要的指导和帮助，应该客观、全面地介绍电脑和网络的利与弊，帮助孩子成为电脑和网络的驾驭者和受益者，避免成为电脑和网络的瘾君子和奴隶，这样，孩子才能真正成为网络时代的赢家。

A——限定时间

B——限定地点

C——正确引导

D——合理监控

E——自制能力

F——尊重选择

G——提高能力

H——促进学习

I——个性发展

J——网页浏览

K——网络学习

L——文档编辑

M——收发邮件

N——网络发表

O——电脑绘画

P——电脑音乐

Q——电脑课件

R——网络游戏

S——网络聊天

T——网络交友

U——网上支付

V——自我保护

W——网络成瘾

X——网络陷阱

Y——电脑辐射

Z——电脑食谱

电脑宜放在客厅

客厅是家中一个相对开放的场所，不像书房和卧室那样相对封闭；客厅人流量大，能够最大限度地避免孩子与电脑长时间单独相处，从而避免在思维、情感方面产生不良影响。

让孩子光明正大地上网

上网本是一件光明正大的事——如果孩子抱有这种想法，很多问题原本都是可以避免的。在客厅上网，能在一定程度上打消孩子偷偷摸摸玩电脑的念头。

研究表明，人的思维是一种内在交谈，经验、词汇、语言等共同形成了逻辑思维方式。中小学生在青春发育期前，如果长时间地与电脑打交道，其形成的基本思维会趋同于电脑符号式思维，缺少人类特有的逻辑思维能力，从而在情感上对网络信息产生眷恋和依赖，形成网瘾。经常在封闭环境中上网的孩子，更不善于与人打交道，不利于形成良好的道德观念。

让孩子知道父母在“监控”他上网

电脑放在客厅里，就是要让孩子知道有人在“监控”他上网。如果放在他住的小房间里，孩子半夜起来上网父母都不知道，就失去了对孩子的监控。

一方面，客厅里人来人往，会让孩子保持一分警觉，不敢浏览不良网站、做越轨的事。限定孩子在客厅上网，就是为了有这样一种震慑作用。另一方面，这样做某种程度上表明父母是尊重他的，不愿意偷看他的隐私，这会让孩子有一种被尊重的感觉。

电脑摆放的注意事项

把电脑放在客厅的什么位置有许多讲究，并不是哪里有空间就放在哪里好。尤其是孩子正处于生长发育阶段，科学摆放电脑，提醒孩子保持良好的操作姿势，对其身体和心理健康关系极大。

电脑不要靠近、背对、正对窗户

客厅一般都有窗户，往往窗户面积还很大。这时要注意的是，电脑不应放在靠近窗户的地方，也不能背对、正对着窗户。强烈的光照是电脑显示器的杀手，会使显示屏上的荧光粉加速老化，久而久之降低发光率。而采光如果相对不足，则会对孩子的骨骼生长和视力产生不良影响。

电脑靠近窗户摆放，雨水、灰尘相对更容易沾染电脑，从而使得电脑显示器提前报废，尤其是雨水较多的南方更是如此。

电脑旁要保持空气流通，空气流动会带走电脑零件散发出来的异味。电脑后面与墙壁的距离要有1米左右。这样，孩子的眼睛就不会总是聚焦在近处的电脑屏幕上了，不容易造成近视。

远离强光照射，防止雨水淋湿

电脑显示器屏幕不仅自己会发光，而且还会像镜子一样反射物体与光线，所以要小心调整，避免反光增加孩子眼睛的负担，从而造成近视。同时，要避开从窗口射进来的自然光线，以及其他可能造成反射的人造光源和物体，如会反光的桌面、磨光的地板造成的反光等。

光源最好出现在电脑显示器侧面，而不是背面，否则会产生强烈的反光效果，直接刺激孩子的眼睛。

如果显示器背对着窗户，使用电脑时窗外的光线会让人眼花缭乱，导致视力下降。如果显示器正对着窗户，这时候显示器会反射窗外的光线，令人眼前一片“光明”，不但看不清屏幕上显示什么，还会使眼睛更疲劳。

晚上使用电脑不要开目光灯，用传统的白炽灯效果更好。因为目光灯光线太亮，而且能产生辐射；白炽灯光线柔和，能克服这些弊端。

远离危险区域

电脑摆放的危险区域主要是指：  大门、房门附近。这些地方的人流量大，磕磕碰碰在所难免，如果是液晶显示器则很容易倒下来。这时候孩子用电脑受到的干扰也最大。

饮水器、水壶附近。电脑摆放在这些地方，万一不小心就可能受潮。虽然这种情况很少出现，但什么时候发生意外谁都很难预料。

空调、电视机、微波炉等高电磁场附近。高电磁场不仅对孩子的身体健康有损害，同时对电脑显示器也有非常大的危害，能造成偏色、闪烁等异常状况。

高高的书架、储物柜附近。电脑也不宜放在书架和储物柜旁，这主要是防止人在爬上爬下拿东西时，万一不小心书或其他杂物掉下来，砸在电脑上造成损坏；砸在坐在电脑旁的人头上，恐怕也得疼上几天呢！

电脑椅高度要符合孩子身高

电脑的摆放地点、配套设施要符合孩子身高特点，这个问题目前普遍没有引起足够重视，尤其是电脑椅高度与孩子的健康关系最大。

孩子用电脑要用合适的桌椅

一般家庭使用的电脑桌椅，通常是父母和孩子共同使用的。这种主要为成年人设计的电脑桌椅实际上并不适合孩子用。最好是专门为孩子定制一张电脑椅。考虑到孩子的身体在不断长高，这种椅子最好具有升高调节功能。

有的家庭把键盘和鼠标放在书桌上。如果不是专为摆放电脑而特制的书桌，一般都是为书写设计的，并不适合放键盘。所以，最好是能安装一个低于桌面、能够调节的附加键盘架，用来放置键盘和鼠标。如果做不到这一点，那就考虑调整椅子高度，使之与桌面键盘高度相适应。P14-16

帮助孩子真正成为网络时代的赢家

早在1984年，当电脑在我国还是一种稀罕之物，尚未进入寻常百姓家时，邓小平就高瞻远瞩地指出：“计算机普及要从娃娃抓起！”

现在，社会已进入信息时代。其主要标志是：电脑在人们的生活、学习、工作中无处不在，被广泛应用；运用电脑就像打电话一样成为人们日常生活的一部分；不懂电脑、不会上网的年轻人不仅找不到好工作，而且给人际交往，给工作、学习、生活带来障碍。

处在这样一个时代，每一位父母都有必要树立正确的电脑观，让电脑在孩子的健康成长中最大限度地发挥积极作用。

信息时代谁也离不开电脑

许多父母也知道电脑是个好东西，但是担心孩子会迷上电脑游戏，担心孩子会“学坏”。其实，生活在信息时代，家长不让孩子接触电脑和网络是不可能的。既然如此，就不必回避这一点，而是要尽早地让孩子了解电脑、应用电脑，同时让孩子知道怎样在开放和自由的网络世界中辨别是非善恶，更好地把握自己。应该说，这才是一种积极态度，符合“堵不如疏”的教育原则。

联合国教科文组织认为，21世纪“现代文盲”的定义是：不识字的人；不能识别现代信息符号的人(包括文字符号、图表符号等)；不会应用计算机进行信息交流和管理的人。第一类人属于传统意义上的文盲，后两类则属于功能性文盲，即通常所说的“新文盲”。我们的父母如果不让孩子使用电脑，实际上就是在培养现代文盲。这样的孩子哪怕考试分数再高，将来在迎接生活、工作的挑战方面，又能有多大竞争力呢？！

善于使用电脑的孩子更聪明

每一位父母都希望孩子聪明，而会正确使用电脑的孩子更聪明、知识面更广。电脑和网络能让孩子学会许许多多技能，几乎应有尽有。

现任Google全球副总裁、中国区总裁的李开复博士的两个女儿，都是2岁开始坐在爸爸腿上玩电脑的。他把电脑作为玩具展示给孩子，直到她们6岁时发现了互联网的神奇。在美国，孩子上网多是从操作趣味性电脑软件和浏览网站开始的。

李开复说：“网络是一面镜子。你在网络里看到的就是今天的中国，今天的社会。”无疑，放心让孩子用电脑，也应当成为“不让孩子输在起跑线上”的重要一环。

帮助孩子树立正确的电脑观

电脑和网络的价值在于能拓展人的视野。孩子的是非判断能力差，父母很有必要帮助他们提高辨别是非、把握自己的能力；而且，从孩子一开始用电脑时就要抓紧这一点，这才是担心孩子玩电脑学坏的父母一劳永逸的办法。

除此以外，父母还要帮助孩子摆正学习和电脑、网络之间的关系。电脑和网络当然是一种学习和游戏工具，但也只能是工具，不能让它取代主体实践活动，尤其是孩子的社会交往、纸媒阅读，否则就是本末倒置了。

资料表明，2008年7月我国网民人数已达2.53亿，位列世界第一，上网宽带基本上通到了全国每一个行政村。想一想5年、10年、20年以后吧，当我们的孩子踏上社会时，电脑和网络一定会比现在的手机更普及，如果孩子不会正确使用电脑，就会失去一项重要的本领和竞争力。

电脑和互联网作为这个时代不可或缺的工具，给我们的学习、生活和工作带来了太多的便利和惊喜，创造了太多的神话和传奇。正因为电脑和网络的“无所不能”，其负面影响也被越来越多的人所认识，特别是对自制力弱而好奇心强的儿童和青少年来说，其影响更不能忽视。因噎废食、严禁孩子接触电脑和网络肯定是不对的，父母应该对电脑和网络有比较全面和科学的认识，有一定的使用知识和技能，随时准备为孩子提供必要的指导和帮助，应该客观、全面地介绍电脑和网络的利与弊，帮助孩子成为电脑和网络的驾驭者和受益者，避免成为电脑和网络的瘾君子和奴隶，这样，孩子才能真正成为网络时代的赢家。

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