书稿是作者结合七年级学生的实际情况而编写的国学普及读物。全书分课编写。其内容的主体部分的经典语句摘录自古代典籍《朱子语类》。（《朱子语类》系朱熹与其弟子问答的语录汇编。）本书作者对《朱子语类》中的语句进行了白话文的翻译。每课均配有相关的文化知识和小故事。课后还设置了相关思考题。

1.大学之道/1
2.知先后/3
3.格物致知/5
4.修身为本/8
5.自明/10
6.日日新/12
7.知其所止/14
8.贤贤亲亲/16
9.必也使无讼/18
10.君子慎独/20
11.诚于中，形于外/22
12.德润身/24
13.修身在正心/26
14.齐家在修身/29
15.治国在齐家/32
16.化诚求之/34
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