超越大脑思维的局限，透过内心所存的一体意识，活出最完美最快乐的心理状态。

人类千万年的演化，从来没有离开过脑的分别，也没有离开过脑海与逻辑带来的与制约。我们把人生活成一种自动的反弹。认为生命就是烦恼、是。早晚都要失落、痛心、无能为力。这竟然成了人类共同的传承。
谁都想不到，其实生命有一个永恒、完美、无限大的部分。这就是一体意识，从来没有生过，也没有消失过。透过这一体意识，才有脑的运作，才有人间。
我们的脑老早就布好了完整的神经线路，让我们体会——全部生命的每一个层面，远远超过左脑和交感神经又局限、又紧张、又被时空绑住的境界。人类最基本的神经系统，最放松的情况下，本来就安歇在一个爱、快乐、平静的状态，它本身就可以体会到瞬间，甚至可以让我们体会到超越。
所以，怎么把一体意识找回来，其实比任何人想象的都简单。它本身就含着人生的秘密，透过“这里！现在！”每一个瞬间，钥匙就在眼前。把这个瞬间包容起来，甚至与瞬间合作，我们自然从“有”或“做”进入“在”或“静”，从局限的意识回到无限的一体意识。
内心所存的一体意识，透过我们回到这个人间。每一个人活出最完美、最快乐的心理状态。这种超越思考的境界，也就是人类下一个演化的阶段，是你、我都可以活出来的。
这才是我们这一生来优选的目的。

增订版序
序
编者的话
第一卷 这个世界，离不开念头
1．全新的意识状态
2．醒觉，是从人生的前景，找回生命的背景
3．头脑的监狱
4．我们是感官的囚犯
5．不是活在过去，就是活在未来
6．我们是念相和情绪的组合
7．我们是萎缩体
8．念头和萎缩是我们痛苦的来源
9．疗愈萎缩体
10．走出时空，跳出脑的内容
11．“存在”与“作为”之别
……