本书针对成年人的语言特色和发音习惯，精选大家喜闻乐见的绕口令、贯口、气息训练三类内容进行专项训练与指导。
把绕口令与系统的语音知识相结合，用简明的文字归纳了最重要的普通话实用知识（声调、标调、轻声、儿化、“啊”的音变等）；文中附有几十段可以用快板节拍练习的绕口令和贯口、气息训练材料，还可用于舞台表演。
简明注音，并标出了训练重点，方便学习者练习使用。全书配有音频、视频，方便聆听模拟、模仿、记忆。

绕口令
一、绕口令介绍
(一)绕口令的定义
(二)绕口令的作用
(三)绕口令的练习方法
(三)绕口令字音的基本要求——字正腔圆(吐字归音)
二、绕口令练习
(一)声母
1.双唇音(b p m)练习
2.唇齿音(f)练习
3.舌尖前音(z c s)练习
4.舌尖中音(d t n l)练习
5.舌尖后音(zh ch sh r)练习
6.舌面音(j q x)练习
7.舌根音(g k h)练习
(二)韵母
1.单韵母练习(a o e i u ü er-i前-i后)
2.前响复韵母练习(ai ei ao ou)
3.中响复韵母练习(iao iou uai uei)
4.后响复韵母(ia ie ua uo üe)练习
5.前鼻音韵母(an en ian in uan uen üan ün)练习
6.后鼻音韵母(ang eng ong；iang ing iong；uang ueng)练习
(三)声调
(四)变调
(五)轻声
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