本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识，科学实用。语言通俗易懂，图文并茂，图片精美，指导性更强，符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享，孕育重点难点帮你搞定。有关备孕这件事儿，你该知道的，什么时候是怀孕的很好时期 ，当父母的很好年龄，一年中哪些月份最适合怀孕，打算怀孕了要具备什么条件等内容在本书中都能找到答案。特别是做一个简单的孕期规划，备孕女性推荐营养素摄入量参考表，产前检查时间表，准妈妈慎用7类中成药等内容为读者提供特别实用的帮助。

绪论 有关备孕这件事儿你该知道的
什么时候是怀孕的很好时期
当父母的很好年龄
一年中哪些月份最适合怀孕
打算怀孕了，是否具备下列条件
推荐的物质条件
合适的环境
成熟的心智
从现在开始准备吧
备孕不能心存侥幸
根据个人情况做好孕前准备
至少提前半年制订怀孕计划
备孕夫妻要做的事
第一章 孕前必修课怀孕、优生知识全攻略
宝宝是从哪里来的
我们身体的秘密
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