每个人的生活都充满压力和挑战，有时作为家长的我们也会感受到沮丧、疲倦、孤独和焦虑，但出于保护孩子的目的，大人们往往会压抑这些负面情绪，不和孩子谈论自己的负面情绪和产生的原因，可事实上，孩子还是会因家长的回避而感受到疏远，感受到家庭氛围的异常，会担心，会害怕，会觉得妈妈爸爸不开心都是自己的错。作为家长的我们，怎样处理并表达自己的负面情绪，才能更好地保护孩子不受伤害呢？如果孩子有这样的困惑，该如何安慰他们，帮助他们缓解内心的焦虑，减少负面影响呢？《妈妈也会哭》是一本温和的图画书，是作者结合自己童年的经历，为孩子创作的治愈绘本。作者试图从孩子的视角，描绘面对家人情绪问题时孩子内心的真实感受，她用温柔、平和的叙述口吻，告诉孩子每个人都可能会沮丧、难过、哭泣，每个人都有负面情绪，但即便妈妈哭了，这也并不是他们的错，妈妈爸爸对他们的爱永不止息，而孩子的爱则是妈妈爸爸的阳光，会温暖他们，帮助他们开心起来。同时，这本书也提醒家长，有负面情绪很正常，不必刻意在孩子面前回避甚至压抑自己的情绪，更不必因此而自责。可以用适当的方式向孩子表达并解释自己的负面情绪，尝试和孩子沟通，让孩子慢慢学着理解，学会给双方留有空间，减少负面情绪对大人和孩子造成的伤害。作者娜奥米?亨特十分关注孩子成长过程中可能遇到的社会问题和心理问题，她创作的《可以倾诉的秘密》直击儿童可能遭遇的性侵问题，鼓励孩子们大胆说出让他们困惑的任何遭遇，帮助他们疗愈。《可以倾诉的秘密》这本书在2019年获得了由孩子们评选出来的“我最喜爱的童书”图画书金奖。而娜奥米?亨特的这本《妈妈也会哭》同样是一本非常有现实意义的绘本，会对被悲伤、焦虑等情绪问题困扰的大人和孩子起到疗愈作用。

我们有世界上优选的妈妈，她最爱我们。妈妈说，她对我们的爱，比千万、千亿、千兆，甚至无穷大还要多。她说，我们是她见过的最聪明的孩子。可我们却发现妈妈有时很悲伤。当她的悲伤爆发时，她会一直哭，仿佛我们是透明的，她根本看不见我们。这感觉很奇怪，我们很害怕。这是一本温和小书，告诉孩子，每个人都会哭，妈妈爸爸也会情绪不好，但这并不是他们的错，妈妈爸爸会永远爱他们，他们的爱也会帮助妈妈爸爸重获快乐。

好的童书往往可以作为打开话题的引子。孩子在听故事的时候会提出各种各样的问题，而和孩子一起解决问题的过程，则会让父母与孩子更容易敞开心扉……父母与孩子开诚布公地表达自己的情绪，可以成为孩子表达自己的感受、态度和想法的榜样。大人积极应对困难的决心和信心，也会让孩子学到乐观的生活态度。你们总会找到适合自己的方式相互支持。——严霄霏 儿童发展心理学博士