☆一本符合父母“口味”的书。优美柔软的笔触，娓娓道来的话语，几十篇写给儿女的家书，打开了几十扇窗口，实现了两代人 “同频共振”，为亲子沟通提供范本。☆一本贴近父母心理需求的书。文字通俗易懂，“提出问题、剖析成因、提出建议”环环相扣，并附15个专业心理量表。不仅丰富父母关于青少年发展的知识，而且能帮助父母确认自己的直觉和经验，帮助家长们解决“如何理解孩子，如何认识自己”等问题，辅助塑造家长和孩子对周围世界的思考方式。☆一本关于如何胜任父母角色的书。直截了当的方法、循序渐进的对策，互动式的写作风格，帮助读者剖析在亲子教养方面有意、无意犯下的错误，其深层的心理根源，看清亲子关系是如何变质的以及过错之后如何及时补救，恢复裂痕。学会用心倾听，培养情绪稳定的孩子；学会处理亲子间的感受，让孩子在和谐的关系中成长；学会打破恶性循环，避免把大家曾经吃过的苦复制到孩子身上；学会正确激励与养育，让亲子关系变成孩子一生的力量之源。

青春期是孩子成长中的挑战，对家长来说亦是如此。如果家长能从发展心理学的视角重新认识孩子、调整亲子关系，一些棘手问题也许便可以通过科学教养得以解决。本书分为三部分：“内心强大的人，无往不胜”“学习是重要问题，却不是全部问题”“成长，80%在家长的视线之外”，按照“提出问题、剖析成因、提出建议”的逻辑，从心理学角度剖析了“脆弱、缺乏自信、郁郁寡欢、自制力缺乏、学习动机不足、拖延、沉迷网络”等30个常见问题，对“饭圈文化、直播打赏”等近年的新问题也着墨书写。每节附有“写给孩子的信”，替家长说出那些不知该如何表达的心里话；另附15个专业心理量表，帮助家长更直观地了解孩子境况。本书基于作者扎实的案例研究和多年的实践经验而作，兼具心理学的科学与科普的务实，深刻而不说教，权威但不生硬，帮助家长从科学角度理解孩子，修正自己的教育行为，建立稳固且充满信任的亲子关系，从容应对青春期挑战。

序
内心强大的人，无往不胜
孩子内心脆弱怎么办？
如何面对孩子的"玻璃心"？
怎么治愈孩子的"红眼病"？
孩子爱发脾气怎么办？
怎么让孩子"信心百倍"？
自尊量表（SES）
怎么帮助孩子告别"郁郁寡欢"的状态？
怎么与叛逆的孩子"握手言欢"？
"Hong"氏逆反心理量表
怎么面对孩子的"三天打鱼，两天晒网"？
意志力量表
怎么帮助孩子抵御"糖衣炮弹"？
中学生自我控制量表
怎么面对"断不了奶"的孩子？
青少年学生自立人格量表
学习是重要问题，却不是全部问题
怎么引领孩子向往未来的生活？
怎么引导孩子"爱学习""会学习"？
感知学习风格量表
……