这是一本有关大学生心理健康教育及改革实践研究的学术专著。本书从大学生心理健康教育介绍入手，针对大学生心理健康教育的内涵、心理健康教育的目标和作用、心理健康教育的可行性和心理健康教育课程的内容进行了分析研究；另外对大学生自我意识与心理适应、人际关系、学习心理健康与品德心理健康、情绪管理与异常心理应对等内容进行分析，之后对大学生职业生涯规划与就业心理、大学生心理健康教育课程改革做了一定的介绍；最后剖析了生命化教育下的大学生心理健康教育等内容。旨在摸索出一条适合大学生心理健康教育改革的科学道路，帮助其工作者在应用中少走弯路，运用科学方法，提高效率。对大学生心理健康实践研究有一定的借鉴意义。

前言
第一章大学生心理健康教育
第一节大学生心理健康教育的内涵
第二节大学生心理健康教育的目标和作用
第三节大学生心理健康教育的可行性和重要性
第四节大学生心理健康教育课程
第二章大学生自我意识与心理适应
第一节大学生的自我意识及其特点
第二节大学生自我意识的完善
第三节大学生心理适应概述及常见适应问题
第四节大学生心理适应能力的提升
第三章大学生人际关系
第一节人际关系概述
第二节大学生人际关系的建立与发展过程
第三节大学生人际关系中的心理问题及调试
第四章大学生学习心理健康与品德心理健康
第一节大学生学习心理健康与自我管理
第二节大学生品德心理健康与自我管理
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