内容推荐
《截拳道》由刘长青编著
目录
第一章截拳道理论
截拳道的实质
截拳道的内涵及内在精神
截拳道的外形与心境
截拳道的格斗形态及动作的运动姿势
练习截拳道的要求
良好的观察能力
截拳道的打击时机把握与掌握
主动进攻
防御反击
激战中
截拳道攻击力的发挥与释放
截拳道求智胜
截拳道的攻击技巧与反击
截拳道中的实战感觉培养
截拳道的灵魂
截拳道自由
……
截拳道的实质
截拳道的内涵及内在精神
截拳道的外形与心境
截拳道的格斗形态及动作的运动姿势
练习截拳道的要求
良好的观察能力
截拳道的打击时机把握与掌握
主动进攻
防御反击
激战中
截拳道攻击力的发挥与释放
截拳道求智胜
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