内容推荐
《截拳道》由刘长青编著
目录
第一章截拳道理论
截拳道的实质
截拳道的内涵及内在精神
截拳道的外形与心境
截拳道的格斗形态及动作的运动姿势
练习截拳道的要求
良好的观察能力
截拳道的打击时机把握与掌握
主动进攻
防御反击
激战中
截拳道攻击力的发挥与释放
截拳道求智胜
截拳道的攻击技巧与反击
截拳道中的实战感觉培养
截拳道的灵魂
截拳道自由
……
截拳道的实质
截拳道的内涵及内在精神
截拳道的外形与心境
截拳道的格斗形态及动作的运动姿势
练习截拳道的要求
良好的观察能力
截拳道的打击时机把握与掌握
主动进攻
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激战中
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