本书为心理科普读物。如果家人不幸罹患心理疾病，作为家属，我们该怎么办？随着社会各行各业生活压力的加大，导致心理疾病的患者人数剧增，而且越来越趋向于低龄化。这些患者除了需要积极配合医院治疗外，家人的陪护也是至关重要的一部分。家属如何做到有效陪伴，如何应对无理要求，如何帮助病患提高治疗的积极性，如何帮助患者建立规律的睡眠节律，如何重新营造良好的家庭氛围，如何正确面对患者情绪的晴雨表，如何照顾好病患的同时也照顾好自己，等等，作者逐一给出方法，让家属保护好自己的同时照顾好病患。

第一章相处篇
第一节我们是战友——我可以与你并肩作战
第二节沟通的艺术
第三节给我机会，让我走进你的内心
第四节陪伴的意义
第五节能讨论敏感问题——自伤、自杀吗？
第六节如何应对无理要求
第七节如何应对冲动行为
第八节如何应对不一样的冲动行为——成瘾行为
第九节如何提高患者的治疗主动性
第十节如何处理患者拒绝服药的问题
第二章生活篇
第一节帮助患者建立规律的睡眠节律
第二节舌尖上的禁忌
第三节发掘患者的潜在能力
第四节营造良好的家庭氛围
第五节做患者恢复人际交往能力的引路人
第六节因病致穷——治病带来的家庭经济负担
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