本书共分为八章，作者用充满幽默诙谐的语言、生动有趣的比喻以及令人信服的案例，针对性地分析了当前年轻人容易出现的情感问题、情绪困扰，并从个人成长、恋爱心理、两性思维模式差异等诸多角度，通过实际案例具体分析产生问题的根源，探讨了新时代年轻人该如何与异性相处、如何经营恋情与婚姻等问题。作者用举重若轻的叙述和深入浅出的分析常常让读者在会心一笑或者捧腹大笑之余陷入深思，继而产生拨云见日的感受。读完本书，你将对爱情、承诺、激情、沟通、依恋、婚姻等完美关系的方方面面有一个全新的认识。同时，本书还能指导读者，与人相处如何找到恰当的方式，如何巧妙避免矛盾的出现，从而在相爱的道路上畅通无阻，收获幸福。

第一章有一种情感叫孤独
孤独，是一个人的淡漠003
一个人的生活，一个人的城市006
那些孤独的人010
我们都“嫁”给了工作012
不愿有人陪我颠沛流离014
感谢你参与我的青春018
生活是自己的，不必活给别人看021
一直陪着你的是那个了不起的自己023
最远的路是通往自己内心的路026
第二章我不说，你不懂，这就是距离
暗恋是种什么滋味035
有个地方只有我们知道038
别让思念变成了伤怀041
有时，两个人也寂寞045
……