本书是一本非常实用和权威的加压带指南，适合广大读者阅读和学习。它提供了详细的指导，使读者能够更好地了解和掌握加压带的使用技巧，从而缓解各种慢性疼痛症状，增强肌肉，用简单的工具实现意想不到的效果。

本书原书于2016年在德国出版，是世界上第一本介绍筋膜加压治疗带的应用指南，现已被翻译成多种语言出版，并在全球范围内广泛流传。加压带，也被称为“巫毒带”，因为其神奇的治疗效果而得名。它是一种通过包裹肌肉和关节以快速缓解疼痛的方法。本书是一本权威的加压带指南，提供了详细地描述和演示，包括如何使用它来治疗各种慢性疼痛症状，如网球肘、高尔夫球肘、脊柱和骶骨区域的疼痛状况，臀部、腿部和足部，以及肩膀、手臂和手的疼痛，同时本书还介绍了一些肌肉训练的常用方法。本书还对加压带的历史、加压带的理论基础以及对这种方法的可行性和局限性进行了较为全面地解释。读者可以通过本书附赠的视频进行辅助学习，从而更好地理解这种方法在控制疼痛和增强肌肉方面的惊人效果。

  
\t筋膜加压带治疗技术——基础知识



\t什么是筋膜加压带？



\t材料



\t材料特性



\t筋膜加压带的作用机制



\t血液流动和组织引流



\t皮肤与筋膜



\t关节



\t生化因素



\t疼痛和内源性抑制



\t应用范围



\t禁忌证



\t如何使用筋膜加压带



\t到作用



\t筋膜加压带的清洁/消毒和护理



\t筋膜加压带的实际应用



\t患者须知



\t张力



\t拉力方向和作用方向



\t……