本书是为中老年朋友量身打造的快速提升电脑和智能手机应用能力的入门书籍，精选了满足日常生活和工作需求的各种电脑和智能手机实用操作，力求达到“一书在手不求人”的学习效果。全书共11章。第1章讲解电脑的入门知识，包括电脑选购和日常使用的注意事项、开关机操作、鼠标和U盘等数码产品的使用等。第2～5章讲解电脑的基本操作，包括系统常用设置、文件和文件夹管理、系统自带程序和文字输入法的使用等。第6章、第7章讲解常用软件，包括办公软件、下载软件、压缩软件、照片处理软件、音乐软件等。第8～10章讲解上网操作，包括网页浏览基本操作、获取资讯、网上购物、订票订房、网上互动等。第11章讲解智能手机的应用，包括连接网络、安装与卸载App、微信和支付宝的使用、使智能手机听音乐和看视频等。本书使用大量实例保证了内容的实用性，并通过直观的图片提升学习的趣味性，既适合中老年朋友自学电脑和智能手机的使用方法，也可作为中老年电脑培训班的教材。

第1章电脑并不难学，多玩就能会
1.电脑选购原则/12
2.选购电脑前的准备工作/12
3.从外观上来认识电脑/12
4.了解电脑主机内部结构/13
5.选购电脑时的注意事项/14
1.长时间使用电脑的危害/15
2.保持正确坐姿，合理安排电脑使用时间/15
3.注意日常保健/16
1.正常开机/17
2.正常关机/18
3.重启电脑/19
4.电脑睡眠，节约电能，19
5.注销用户/20
6.切换用户/20
1.鼠标的正确握姿/21
2.学会鼠标基本操作，操作电脑更方便/21
3.调节鼠标属性，让鼠标用起来更顺手/23
1.认识USB/25
2.把手机等数码设备连接到电脑上/26
3.保护数码设备，拔出数码设备要注意/26
第2章简单设置让电脑使用更顺手
1.通过快捷菜单命令设置桌面背景/31
2.通过个性化功能设置桌面背景/32
……
第3章学会管理文件和文件夹
第4章方便好用的系统自带程序
第5章选择合适的文字输入法
第6章办公软件用处多
第7章学习常用的电脑软件
第8章网页浏览全接触
第9章娱乐、生活资讯，统统网上搞定
第10章网上互动——QQ和电子邮件
第11章轻松玩转智能手机和微信