本书以中医理论为基础，详细列举了生活中常见的数百种中药材的功用分类、性味归经、功能主治、用法用量、保健药膳、选购要点以及储藏方法，并对不同体质、不同时节的中药养生宜忌进行了细致阐述。全书图文并茂、详略得当，使读者可以快速学习理论知识，辨识常见中药材，做到一点就通，活学活用。

第一章中医理论
望闻问切
辨证施治
病邪的辨证施治
第二章认识中药
中草药的分类
中草药的产地
中草药的四性五味
中草药的归经
中草药的升降沉浮
中药五味的宜忌
第三章中药配伍中的宜忌
中药配伍
君臣佐使，搭配有道
中药"十八反"
中药"十九畏"
药方的组成变化
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