你与孩子之间，是否问题频发？
孩子进入新的环境无法适应，你不知如何开导；
孩子作业反复出错，你除了大吼大叫束手无策；
孩子情绪突然发生变化，你却不知该如何跟他谈心……
成功的亲子教育，用对方法是关键！

前言
上篇一年级，培养控制力
第一章习惯力：教育，就是养成良好的习惯
1.1“养成好习惯”意味着什么？
1.2时间习惯：把时间“主权”还给孩子
1.3学习习惯：写作业不再“鸡飞狗跳”
1.4阅读习惯：让孩子任性去读！
1.5运动习惯：爱运动的孩子，学习也不用愁
第二章情绪认知：做情绪的主人
2.1了解杏仁核，冲动不再是魔鬼
2.2识别情绪，培养情商的第一步
2.3倾听与同理心：让亲子间“感同身受”
2.4致家长：情绪稳定地与自我和解吧
第三章专注力：专注此刻，静待花开
3.1开一盏专注的“小灯”
3.2专注力曲线的奥妙
3.3上课走神，原来是髓鞘化的“锅”
3.4心流体验，让孩子爱上学习
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