本书针对大学生的心理状态，以全面提高大学生心理素质为目标，探讨他们在自我意识、学习、人际关系、交往、择业及心理危机应对等方面经常遇到的困惑和障碍，帮助他们提高认知，学习应对方法，培养其良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野，提高其自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，为学生终身发展奠定良好的、健康的心理素质基础。本书可作为高职学生心理教育辅导教材。

前言
第一章大学生心理健康教育导论
第一节健康与心理健康
一、现代健康观
二、心理健康
三、心理的实质
第二节大学生心理健康的标准
一、大学生心理健康的标准
二、正确理解大学生心理健康的标准
三、开展大学生心理健康教育的意义
第三节大学生健康心理的培养
一、大学生心理发展阶段及特点
二、影响大学生心理健康的主要因素
三、大学生不良生活方式对身心健康的危害
四、大学生心理健康意识的强化
第二章大学生心理咨询
第一节心理咨询的概念和功能
一、心理咨询的概念
二、心理咨询的作用
三、心理咨询的原则
四、心理咨询的对象
五、心理疾病的分类
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