本系列图书围绕人生不同阶段公众普遍关注的康养康复问题，在居家康复基本知识、基本技能以及日常生活中常见的如压疮、烧烫伤等照护的基础上，重点聚焦需要通过康复治疗改善、恢复功能障碍的常见疾病，涵盖儿童时期的发育障碍康复，成年后至中老年时期的高发劳损性疾病、常见心脑血管疾病、常见呼吸系统疾病、肿瘤疾病、退行性疾病康复，以主要的康复需求为重点，普及康养康复知识。策划10个分册，分别为《居家康养康复怎么办》《儿童常见疾病康复怎么办》《老年退行性疾病康复怎么办》《颈腰椎疾病康复怎么办》《心血管疾病康复怎么办》《脑卒中康复怎么办》《慢性阻塞性肺疾病康复怎么办》《肿瘤康复怎么办》《疼痛康复怎么办》《骨关节疾病与运动损伤康复怎么办》。本分册，全书分为10章，分别是骨关节疾病与运动损伤怎么办、骨关节疾病与运动损伤康复、肩关节疾病与运动损伤康复、肘关节疾病与运动损伤康复、腕关节和手关节疾病与运动损伤康复、 髋关节疾病与运动损伤康复、膝关节疾病与运动损伤康复、踝关节与趾关节疾病与运动损伤康复、儿童常见骨关节疾病与运动损伤康复、骨关节疾病与运动损伤康复锻炼法。主要内容为骨关节损伤患者关注的问题与误区，在康复方面进行细致的指导。

第一章为什么骨关节疾病与运动损伤要看康复医学科
1.骨关节疾病与运动损伤为什么要看康复医学科
2.为什么肌骨康复如此重要
3.为什么肌骨康复要做评定
4.康复治疗有哪些基本原则
5.为什么医生总让我练力量
6.为什么要做关节松动术
7.为什么要训练本体感觉
8.如何牵伸更有效
9.为什么要训练平衡
10.为什么建议我做理疗
11.为什么提倡运动疗法
12.为什么还有作业疗法
13.康复助行器您会用吗
14.受伤后支具应该怎么用
15.有疼痛，为什么不能自行服用镇痛药
16.为什么医生总问我疼痛有几分
17.为什么不能反复打封闭
18.为什么医生说我好了，我却还是不能恢复运动
19.为什么骨关节出现问题，却要我重新装修房子
20.为什么一条腿出了问题，医生却强调两条腿都要练习
21.为什么治疗后平常也该运动
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