| 图书 | 让自律成为习惯 |
| 内容 | 内容推荐 《学习高手“攸”方法(4册)》是由华南师范大学心理学院教授攸佳宁专为6~12岁孩子编写的学习方法和心理自助丛书。全套共4册,内容涵盖高效学习、自我管理、抗挫抗压、情绪自控四大维度。图书内容紧贴当下生活,以活泼的语言简明阐释小学心理健康教育指导的理念,用趣味十足的漫画展现校园与家庭日常,吸引小读者通过自主阅读逐渐形成积极的思维模式,掌握科学的学习方法,增强自控力和自我管理的能力,主动排除外界的负面干扰,为青少年的身心健康赋予成长正能量。丛书配套免费动画视频课程,以图文声影并茂的形式提升阅读的全感官体验。 目录 1.找准动机类型,提高学习自主性 2,增强自控力,正确面对生活诱惑 3.探索学习风格,自主学习有策略 4.神奇的表达公式,拥有超强表达力 5.氛围打造法,从不爱读书到爱上阅读 6.多感官阅读,培养良好的阅读习惯 7.勤思善问五步法,有效利用多方资源 8.预习法宝REAL法则,上课听讲有重点 9.一张学习地图,激发好奇之心 10.制造心流开关,挖掘学习乐趣 11.舒尔特训练,培养认真专注好习惯 12.善用学习草稿,远离粗心大意 13.2+1暗示法,让学习不再三分钟热度 14.三重提效法,高效搞定作业 15.查缺补漏不偏科,考试不再重复错 16.1+3使用准则,应对网络诱惑 17.良好习惯五要素,保持稳定输出 18.善用习惯循环,助力学习好习惯 附录 |
| 标签 | |
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| 书名 | 让自律成为习惯 |
| 副书名 | |
| 原作名 | |
| 作者 | 攸佳宁工作室 |
| 译者 | |
| 编者 | |
| 绘者 | |
| 出版社 | 广东教育出版社 |
| 商品编码(ISBN) | 9787554860779 |
| 开本 | 16开 |
| 页数 | 152 |
| 版次 | 1 |
| 装订 | |
| 字数 | 190000 |
| 出版时间 | 2024-08-01 |
| 首版时间 | |
| 印刷时间 | 2024-08-01 |
| 正文语种 | |
| 读者对象 | |
| 适用范围 | |
| 发行范围 | |
| 发行模式 | 实体书 |
| 首发网站 | |
| 连载网址 | |
| 图书大类 | |
| 图书小类 | |
| 重量 | |
| CIP核字 | |
| 中图分类号 | C933.41-49 |
| 丛书名 | |
| 印张 | |
| 印次 | 1 |
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