本书分12个专题论述了体育教练员进行科学训练的理论与实践，包括教练员职业素养与管理、运动训练基础概论、训练计划制定与实施、体能训练理论与手段、心理训练与心理调节、青少年运动员选材、运动训练的生理生化监控、运动伤病防治、运动损伤康复与预防的功能锻炼、运动膳食与营养调控、兴奋剂风险与防范程序化竞技参赛，都是教练员必须掌握的知识与方法。

第一章教练员职业素养与管理（1）
第一节对教练员的认识（1）
一、教练员的作用与职责（1）
（一）欧盟的认识（1）
（二）美国的认识（2）
（三）国际体育教练体系的认识（2）
（四）我国的认识（2）
二、教练员的角色与变化（3）
（一）教练员扮演的角色（3）
（二）教练员对运动员的影响（5）
（三）教练员角色的变化（6）
第二节教练员的知识、能力与素质（7）
一、教练员的知识结构（7）
（一）专业知识（7）
（二）人际知识（8）
（三）个人内省知识（9）
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