本书是夏晋祥“生命课堂”的实践与感悟。夏晋样曾多次受邀在全国基础教育改革高峰论坛、全国生命教育年会及台湾大学举办“生命课堂”学术报告，受到与会专家及一线广大骨干教师的高度评价。通过二十年来的积极倡导和不断推广，“生命课堂”已经在我国教育理论与实践界得到了广泛的认同，并且已经被国家教育研究刊物《教育研究》列为中国当代教学论五大热点之一。作为我国“生命课堂”理论的首创者和实践的主要推动者，本书详细记录了夏晋样“生命课堂”的核心内容，以接地气的教学实践回应时代提出的教育问题，是广大教育工作者从事教育教学工作、日常学习的参考书。

一人生的意义和价值究竟是什么
二从苏东坡名为《自题金山画像》的诗中，你觉悟到什么
三人应该为什么活着
四人生应该怎样活着：活出本真的自己！
五积极乐观地面对人生
六想你所想、做你想做、爱你所爱
七真善美，人生的自我需要
八幸福人生：从改变自己开始
九生命发展的不同阶段，都会有不同的主要任务
十很好人生：从性命、生命到使命
十一生命是一段美好的旅程，而不是一场竞赛
十二杰出有限、平凡普遍
十三一生向阳、不断成长
十四孩子，我应该拿什么留给你！
十五人生要有追求，但不要强求
十六“扬长”：人生成功的路径
十七真正的智慧是开放的心灵
……