本书是一本关于爱的散文集，是作者根据个人成长故事写的一本书，是寻找爱、遇见爱、成为爱、传播爱的真实记录。全书分为四个部分——见自己、见他人、见天地、见众生。作者通过朴实无华的文字，讲述了一个贫困山区的农村女子的成长故事。见自己部分分享那些改变作者命运的里程碑事件；见他人部分讲述成长中遇见的重要的他人故事，他们来自各行各业，通过不同视角分享不一样的故事；见天地部分描绘了作者亲眼所见的大千世界和她的所思所想；见众生部分拆解作者在做心理咨询的过程中遇见的共性问题。

第一章：见自己
那些挥之不去的前尘往事/001
茶农的女儿/006
消失的二年级/010
“兵荒马乱”的青春期/015
看似无用的动漫，却是我成长的动力/022
历时“八年”的大学生活/025
为何人人都有一个名校梦——北大游学有感/057
如何从普通人成为一名作家/063
第二章：见他人
人世百态，过客匆匆/069
一寸咖啡/077
与风险赛跑的保险人/081
心理咨询师是这个世界的点灯人/087
“经久不衰“的美容师/091
人世间的温暖，不过是一日三餐/095
健身是一种积极向上的生活态度/100
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