*现学现用的优质心理课例，教你快速从入门到进阶：本书主编、副主编和编委会成员皆是在一线任教多年的专职心理教师， 他们或是各类优质心理课的获奖者 或是心理教研员，他们竭尽所能地筛选优质的心理课课例，以期让读者有所收获。
*7大心理课常见主题：自我认识、情绪调适、人际关系、社会适应、学会学习、生涯规划、生命成长。
*35节优质心理课课例：每个主题下包含5节优质心理课课例，剖析心理课设计的方方面面，如驱动问题、设计思路、教学目标、教学思路、教学过程、教师小结、设计意图、课程迭代、教学反思等，并邀请专业教师为每节心理课进行点评。
*随书附赠电子版学案纸：为方便读者使用，特制作了电子版学案纸，读者可按书中链接进行下载。

随着知识的积累和阅历的丰富，高中生开始更深入地了解自己的内心世界，对自我价值、兴趣、能力和未来目标有了更为清晰的认识，形成较为稳定的自我价值观，但同时，他们在人际关系、学业和人生选择方面面临更加复杂的挑战，容易感到迷茫和不安。家长和教育工作者应理解这些心理特点，并提供适当的支持和引导，帮助高中生顺利度过这一重要发展阶段。
心理课是学校心理健康教育的主阵地，本书涵盖的心理课主题系统且全面，包括自我认识、情绪调适、人际关系、社会适应、学会学习、生涯规划、生命成长7大经典主题，共35节优质心理课，以及一线心理课设计经验分享。这些课例大多是获奖或公开展示的优质心理课，在实践中备受好评。书中详细的课例介绍，不仅提供了众多可学习、借鉴的教学范本，更提供了教学“脚手架”。读者可以从作者的设计思路、教学过程、设计意图、课程迭代、教学反思及最后的专家点评中，了解、学习如何设计、实施和打磨心理课。
本书适合高中心理教师、班主任、其他任课教师及家长阅读。

第一章自我认识//1
从名字开始//3
AI人生再构//11
气质西行记//19
魔法蜡烛，点亮优势之光//26
我的“昼”与“夜”//33
第二章情绪调适//41
移空吧！我的“坏”情绪//43
“画”解“鸭梨”//51
呼吸，情绪的锚//58
情绪的重生//67
点亮你幸福的“火花”//73
第三章人际关系//81
我和同伴的相处——OH卡故事会//83
人际关系中的隐形弹幕//89
青春修炼秘籍——人际交往边界//98
解密爱情//106
沟通，让我们更好地享受爱//114
第四章社会适应//123
打开生活这颗蛋//125
高中生活特调果汁//132
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