1. 简单的事情重复做，用记事本推动PDCA循环，提高执行力，提升工作品质，实现个人成长2. 介绍PDCA进阶用法，应对不同场景：从计划（P）开始，以PDCA推动执行；从执行（D）开始，以DCAP应对危机；从检查（C）开始，以CAPD复盘 精进

PDCA循环的含义是将质量管理分为四个阶段，即计划（plan）、执行（do）、检查（check）、调整（Action）。这一工作方法是质量管理的基本方法，也是企业管理各项工作的一般规律。在质量管理活动中，要求把各项工作按照制定计划、计划实施、检查实施效果，然后将成功的纳入标准，不成功的留待下一循环去解决。本书作者良品计划前会长松井忠三在本书中通过介绍“密不外传”的笔记使用方法，介绍提高执行效率、推动企业制度改革、促进企业文化建设、建立人才培养机制等方面的基于PDCA循环的笔记使用方法，还介绍了如何用笔记术在自身健康管理等方面的使用方法。

序章 记事本与PDCA之间不可割舍的关系
01记事本与PDCA的关系
02用前一年的记事本来进行Check（检查）
03记事本的优点是“统一性”“连续性”“记录性”
04用记事本保证100%执行
05通过管理日程表实现PDCA循环
第一章 记事本是经营的“思考基础”
01记事本成为“思考基础”的原因
02如何制订保证能够执行的计划（P）？
03提高执行力（D）的方法①：用便签来管理需要做的工作
04提高执行力（D）的方法②：将会议都安排在每周的前半段
05有效利用时间的方法①：利用吃饭时间进行交流
06有效利用时间的方法②：充分利用碎片化时间
07有效利用时间的方法③：要在24小时之内回复调整日程表的请求
08周末专门用来回顾一周的工作（C）
……

记事本不仅是执行计划的好帮手，更是促进PDCA循环的强有力的工具。——松井忠三