本书系饶学刚先生多年来苏东坡研究成果之汇总，全书内容包括：苏东坡黄州生活功业、文艺创作系年，鄂东行踪考、赤壁游踪考，名胜足迹考、交朋结友考；东坡黄州的廉政、人权、生态、养生的研究；佚文佚诗真伪考辨；东坡在黄州学术研究争鸣；等等。本书在其20年前的初版基础上，篇目数量大有增加、研究深度有很大突破、研究观点有诸多翻新、东坡生平事迹更有据可依、书目搜集更接近完备、正名正误更加客观真实，其改造近乎脱胎换骨。

编 综合阑释
东坡精神，万古流芳
苏东坡廉政思想与实践及其应时意义
天地与人一理也
——苏东坡保护自然生态环境的理念与实践
苏东坡养生理论新体系及其时代意义
——兼谈东坡在黄州的养生成就
黄州是东坡多元文化发祥地
“东坡肉”本事的历史考察
——兼谈黄州是“东坡肉”的发源地
忧喜相寻，苦难辉煌
苏东坡独特的人生周期律
第二编 苏东坡黄州生平、交友、行踪
苏东坡黄州生活、交友、创作系年
东坡鄂东行踪考
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