本书主要用于培养高职高专学生的职业心理素质，引导学生正确对待自我、学会交往与适应、解决冲突、进行有效交流与沟通、培养正确的学习心态。通过活动训练来促进学生关注职业心理，形成良好的职业交往准备。
本书分为10个项目，包括职业意识培养、适应与交往训练、团队合作训练、意志力与市场敏感训练、学习力训练、有效表达与接纳训练、压力管理与沟通训练、解决问题能力训练、思考与决策能力训练、成功导向训练。10个项目动静结合、校内校外结合、游戏学习结合，活泼生动，参与性强，互动性强，构成一个完整的系统。每个项目用实施步骤引导操作、用知识点拨引导学习、用案例链接引发思考、用项目体验强化练习、用心灵小语和实训日志提升效果。书中内容的设置突破对场地、器材和训练导师的，通俗易懂，便于操作，并且给使用者提供了根据实际情况、具体情境和个体特点进行深化、改进和再创新的空间。
本书既适合作为高职高专相关专业的教材和心理辅导教材，也适合作为企业和培训机构的培训手册。

项目1 职业意识培养——职业心理辅导与测试
项目2 适应与交往训练——团队建设
项目3 团队合作训练——团队拓展
项目4 意志力与市场敏感训练——环城走
项目5 学习力训练——实战案例学习
项目6 有效表达与接纳训练——团队分享
项目7 压力管理与沟通训练——新客户拜访
项目8 解决问题能力训练——团队会议
项目9 思考与决策能力训练——成果整理
项目10 成功导向训练——团队展示
参考文献