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《防身术》由周洪生,孟祥文编著
目录
第一章防身术释义
无规则与有规则格斗技的各自利弊
有规则格斗技的禁击内容
第二章防身术基本知识
第三章防身术实践
削弱拳力
抓手下袭
转腰抱腿
抓踢倒摔
网脚反击
用掌遮挡
侧身压制
蹲身提防
护住勒脖
压肘反制
扒颌擒跌
扳脸扒头
擒拿手指
扭折手肘
双掌挟擒
……
无规则与有规则格斗技的各自利弊
有规则格斗技的禁击内容
第二章防身术基本知识
第三章防身术实践
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抓手下袭
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用掌遮挡
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