本书是职业生涯咨询的实践之作，从西南财经大学职业生涯咨询团队2019-2022年咨询案例中选择了具有代表性的37个案例编辑而成。按照咨询大学生年级和其对应的生涯主题分为五个部分，包括了本科一、二年级学生的自我认知和专业认知；大三学生的目标定向问题；大四学生升学就业选择问题；研一学生的求职焦虑，研二、研三学生的多重选择问题。本书可作为高校就业指导部门、学生工作者、辅导员的专业参考资料，也可供大学生阅读。

本书是职业生涯咨询的实践之作，从西南财经大学职业生涯咨询团队2019-2022年咨询案例中选择了具有代表性的37个案例编辑而成。按照咨询大学生年级和其对应的生涯主题分为五个部分，包括了本科一、二年级学生的自我认知和专业认知；大三学生的目标定向问题；大四学生升学就业选择问题；研一学生的求职焦虑，研二、研三学生的多重选择问题。本书可作为高校就业指导部门、学生工作者、辅导员的专业参考资料，也可供大学生阅读。

目录第一章 大学初见，挑战暗藏机遇 / 2案例 1 莫急 ，大学之路漫漫（ 咨询师： 罗锋）/ 4案例 2 情绪背后隐藏的职业生涯问题（ 咨询师 ：王芳）/ 7 案例 3 明确选择 ，摆脱迷茫（ 咨询师 ：王芳）/ 11案例 4 跨越过去的挫折（ 咨询师： 吴怡然）/ 15案例 5 考研还是就业？（ 咨询师 ：孟伟伟）/ 20案例 6 我希望人生很有效率（ 咨询师： 邹涛）/ 24案例 7 想“ 躺平 ” 的大二男生（ 咨询师： 吴龙霞）/ 28第二章 选择在即， 目标激励行动 / 34案例 1 坏选择的好动机（ 咨询师 ：凌小梅）/ 36 案例 2 坚定选择 ，远离焦虑（ 咨询师 ：王芳）/ 40 案例 3 拨云见日找到方向（ 咨询师： 吴龙霞）/ 43案例 4 我该如何面对自己的“ 过错 ”？（ 咨询师： 邹涛）/ 47 案例 5 专业之外别无选择（ 咨询师 ：凌小梅）/ 51案例 6 困难的第一步（ 咨询师： 张碧倩）/ 57案例 7 我就是不太想让他们满意（ 咨询师： 曾月）/ 62第三章 整装待发，决策通往梦想 / 66案例 1 对与错是什么（ 咨询师： 吴怡然）/ 68案例 2 生病后 ，我的职业生涯将如何规划？（ 咨询师： 张碧倩）/ 73案例 3 马上毕业的我该怎么办？（ 咨询师： 张碧倩）/ 79案例 4 未曾真正选择（ 咨询师 ：凌小梅）/ 84 案例 5 就业之路在何方？（ 咨询师： 罗锋）/ 89 案例 6 被掩盖的问题（ 咨询师： 吴怡然）/ 92案例 7 关于选择的意义和价值（ 咨询师： 张太富）/ 99第四章 全新起点，理想照进现实 / 104案例 1 第一学历不好的我该怎么办？（ 咨询师： 吴龙霞）/ 105案例 2 我为什么找不到实习？（ 咨询师 ：李艳）/ 109 案例 3 职业兴趣和专业方向不统一 ，我该怎么选？（ 咨询师： 张碧倩）/ 113案例 4 我该继续实习吗？（ 咨询师： 邹涛）/ 116案例 5 研一该去实习吗？（ 咨询师 ：凌小梅）/ 120 案例 6 我该如何选择实习？（ 咨询师： 邹涛）/ 124案例 7 跳出“计划—贪玩—自责”的怪圈（ 咨询师：凌小梅）/ 129第五章 眺望未来，信念点亮生涯 / 134案例 1 请告诉我路在何方？（ 咨询师： 吴龙霞）/ 135案例 2 当下的选择即是最棒的选择（ 咨询师： 曾月）/ 139案例 3 行动 ，是做出选择优选的开始（ 咨询师： 张碧倩）/ 143案例 4 想要改变自己性格的姑娘（ 咨询师： 吴龙霞）/ 147案例 5 我要不要读博士？（ 咨询师 ：李艳）/ 151案例 6 我该选择哪一个 offer?（ 咨询师： 张太富）/ 155案例 7 让来访者的心“ 平安着陆 ”（ 咨询师 ：王隆庆）/ 160案例 8 这么好的机会 ，我配吗？（ 咨询师 ：凌小梅）/ 165编后记 / 171