本书是中国第一部体育大学使用的荷球专业教材，内容丰富，用词精准，包括荷球运动发展简史、荷球运动的文化特征、荷球教学、移动技术、传接球技术、投篮技术、抢篮下球技术、防守技术、荷球战术、荷球体能训练、荷球竞赛组织方法及裁判法等章节。

第一章荷球运动发展简史
第一节荷球运动的起源
第二节中国荷球运动发展简史
第三节国际及中国荷球运动的主要赛事
第二章荷球运动的文化特征
第一节荷球运动的基本特征
第二节荷球运动的文化内涵
第三节荷球运动的社会价值
第三章荷球教学
第一节荷球教学的目的
第二节荷球教学的任务
第三节荷球教学的原则
第四节荷球教学的内容
第五节荷球教学的方法与步骤
第六节荷球练习的设计
第七节荷球教学对教师的要求
第四章移动技术
第一节移动技术的原则和要求
第二节移动技术的内容
第三节移动技术的方法
第五章传接球技术
第一节传球技术的原则与要求
第二节传球技术的内容与方法
第三节接球技术的原则与要求
第四节接球技术的内容与方法
第六章投篮技术
第一节投篮技术的原则和要求
第二节投篮技术的内容
第三节投篮技术的动作结构
第四节投篮技术及练习方法
第七章抢篮下球技术
第一节抢篮下球的原则和要求
第二节抢篮下球技术的内容与动作结构
第三节抢篮下球技术的动作和练习方法
第八章防守技术
第一节防守的原则和要求
第二节防守技术的分类及分析
第三节防守技术及练习方法
第九章荷球战术
第一节制定战术的目的与任务
第二节制定战术的原则
第三节战术的结构
第四节战术的设计
第五节战术的内容和体系分类
第六节战术的运用
第七节进攻战术的方法
第八节防守战术的方法
第十章荷球体能训练
第一节荷球体能训练的目的和原则
第二节荷球体能训练的内容
第三节荷球体能训练的方法
第十一章竞赛组织方法及裁判法
第一节竞赛组织方法
第二节制定竞赛规程
第三节竞赛制度的分类与原则
第四节竞赛制度与编排方法
第五节裁判方法
附录荷球技、战术基本术语英汉对照表