本书阐述了人一生要养成的成功微习惯、工作微习惯、思考微习惯、礼仪微习惯、社交微习惯、生活微习惯等,提出了培养良好微习惯的方法和窍门,主题选择具有时代感和生活性,对自我管理具有很强的指导意义.一位哲人说过:""播下一种思想,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运."要想不断提升自己的素质,在人生中取得成功,就要在各个方面养成良好的习惯.当你翻开本书,了解了这些重要的人生习惯后,再根据书中的指导,持之以恒地去培养好习惯,相信一定能收获高效能的工作和高品质的生活,你的人生也会因此而改变.

第一章 微习惯：成就很好自我管理的法则
微习惯是什么
微习惯的力量无比巨大
成功的习惯重在培养
很好是一种习惯，平庸也是一种习惯
第二章 成功微习惯：每天进步一点点的无负担自律策略
不为失败找借口
珍惜每一分钟
每天学一点东西
相信你自己
不浪费每一分钱
独立自主的习惯
培养不轻言放弃的习惯
耐得住寂寞
每天自省5分钟
第三章 工作微习惯：做好每一件小事的职场精进法
坚持记好工作日记
对重要文件和档案做备份
比别人多做一点
勇于承认错误
从不忽视关键细节
不公开批评他人
不占公司的小便宜
每天补充专业知识
提高工作效率从整理办公桌开始
只要还能坚持上班就不请假
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